Leef jij jouw ‘true colors’?

Over 2 weken word ik 46. Normaal doen leeftijdsgetallen mij niet zo veel, maar de leeftijd van 46 is wel een getal geweest waar ik het afgelopen jaar met enige regelmaat aan gedacht hebt. 

Omdat er een aantal mensen die mij heel dierbaar waren, maar ook een vrouw die de mensen waar ik van hou heel dierbaar was, slechts 46 jaar oud mochten worden. 

En nu word ik 46 en spookt die leeftijd toch af en toe door mijn hoofd. Met een vraag die eenieder zich wel eens zou mogen stellen,…

Lees meer

Is jouw leven een sleur geworden?

Zijn jouw dagen een sleur geworden? Iedere dag weer opnieuw dezelfde handelingen, activiteiten, bezigheden, waardoor je ‘s-avonds moe en amper voldaan je bed inrolt. Uitkijkend naar de volgende nationale feestdagen dat je vrij bent of even kan ontsnappen omdat je een weekje vakantie hebt gepland? 😉

Sta jij ‘s-ochtends al op met een complete ‘to do list’ voor die dag in je hoofd? Ervaar je met regelmaat stress op je werk? Ben je continu bezig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen? Met zorgen voor anderen? Voel jij je overal verantwoordelijk voor omdat anders…

Lees meer

De kracht van een rolmodel

Als je op dit moment vastloopt op een bepaald gebied van je leven … Of het nu om je werk, je liefdesleven, je relatie met geld, je gewicht of je zelfvertrouwen of het stellen van grenzen gaat. Ga dan vooral niet praten met mensen die dezelfde problemen ervaren!

En waarom niet, nou juist omdat zij hetzelfde probleem hebben. En daar dus ook nog geen oplossing voor hebben gevonden. En ik mag toch hopen dat jij die wel wil vinden, of niet? 

Echt, het voelt vast heerlijk, om er samen over te…

Lees meer

Zichtbaar zijn, hoe spannend vinden we dat met zijn allen?

Want stel je nu toch eens voor dat je zichtbaar bent, op een manier die afwijkt van de kudde, wat betekent dat dan? Of dat je zichtbaar bent met een kant van jou die je tot voorheen altijd angstvallig verborgen hebt gehouden? 

Afwijzing, kritiek, oordeel, buiten de groep vallen, eenzaamheid …. Niet echt emoties waar je vrolijk van wordt, als je daar wat langer dan 5 minuten bij stilstaat. 

Maar jezelf zijn, in je meest authentieke vorm, gaat juist over zichtbaar worden. Zichtbaar laten worden, vooral aan jezelf, wat daar leeft…

Lees meer

Zo’n week waarin alles tegenzit en hoe dit te keren ..

Ken je dat gevoel …. van die dagen waarop alles tegen lijkt te zitten, dat je door van alles en nog wat getriggerd wordt, je lontje vrij kort is, je zo’n onbestemd gevoel over je heen hebt. Kortom dagen waarop je niet echt bepaald op je best bent en blij bent dat je ‘s-avonds je bed in mag rollen in de hoop dat de dag van morgen je iets mooiers en beters zal brengen? Om dan vervolgens de dag daarna te ontdekken dat het wederom zo’n dag wordt en je aan het einde van de week zelfs moet…

Lees meer

Ik wil het verschil maken ….

Deze bovenstaande zin heb ik zo ontzettend vaak gehoord tijdens gesprekken met een lieve vriendin van mij die helaas veel te vroeg overleden is. 

Daan, ik wil zo graag het verschil maken’. En steeds opnieuw zei ik dan tegen haar dat ze dat al deed. Ze had haar Stichting Weesaapjes waar ze grandioos werk voor deed, maar ze wilde zo graag nog veel meer aapjes redden. Ze werkte als hondenfluisteraar, maar ze wilde zo graag nog veel meer honden helpen. En de baasjes daarvan … want uiteindelijk weerspiegelt een hond slechts het gedrag van…

Lees meer

Wie zaait zal oogsten …

Als je een mooie tuin wil hebben dan zal je heel bewust zaadjes moeten planten waarvan jij weet dat ze je de mooiste bloemen zullen brengen. Jij weet wat je mooi vindt en jij kiest de zaadjes uit …. 

Maar je zal ook onkruid moeten wieden, zodat de zaadjes de ruimte hebben om te groeien, om tot ontwikkeling te komen, zodat ze uiteindelijk kunnen bloeien. 

Je zal zorg en aandacht voor je tuintje moeten hebben. Door te zorgen voor een goede voedingsbodem en voldoende water en door je zaadjes daar te planten…

Lees meer

Geluk is maakbaar!

Ik weet dat er mensen zullen zijn die het hier wellicht niet mee eens zullen zijn maar .. 

Jouw uiterlijke wereld is slechts een weerspiegeling van jouw innerlijke wereld. Of jij je daar nu bewust van bent of niet. Jij creëert continu jouw werkelijkheid met jouw energiesysteem, bestaande uit jouw overheersende gedachten, jouw emoties en jouw gedragingen. Gelijke energieen trekken elkaar aan, dus kijk eens welke emotionele reactie ieder deelgebied van jouw leven bij jou oproept als je daar aan denkt. Welk gevoel en welke gedachten gaan er dan door jouw heen. Jij bent…

Lees meer

Waarin herken jij jezelf?

Wie van mijn lieve volgsters herkent zich in een of meerdere van onderstaande zinnen … 

– niet uitgerust wakker worden
– bij het opstaan al gelijk je hele to do list voor die dag door je hoofd voelen spoken
– de dag al starten met zorgen voor anderen
– het gevoel hebben alles alleen te moeten doen
– jaloers kunnen zijn omdat het lijkt alsof anderen zich overal zo makkelijk vanaf maken. Overal lak aan hebben en maar gewoon doen waar ze zin in hebben
– weinig tijd voor jezelf hebben
– de hele dag door rennen en vliegen
– aankomen…

Lees meer

Kijk eens naar jouw levenslijn

Als jij vanuit het hier en nu terugkijkt op jouw levenslijn, welke thema’s lopen dan als een rode draad door jouw leven heen? Welke thema’s lijken keer op keer, steeds weer opnieuw de kop op te steken?

En ik denk niet dat je er lang over na hoeft te denken. Jij weet en voelt echt wel waar jij steeds opnieuw weer tegenaan loopt. Waar jij steeds opnieuw weer last van hebt. Wat ondanks dat heel veel andere dingen goed gaan, toch steeds weer zorgt dat er ergens weer een beetje roet in het eten…

Lees meer