Ik ben thuis, angst is hier de vreemdeling …

Een prachtige tekst die ik vanmorgen las in het boek ‘Een cursus in wonderen’. 

Ik heb niet eens verder gelezen want deze zin was direct raak als inspiratie voor een blog. 

‘Ik ben thuis, angst is hier de vreemdeling’. 

Hoe mooi is het om op deze manier naar jezelf te kijken. Om te beseffen dat jij in de kern, zoals ik keer op keer blijf benoemen, slechts onvoorwaardelijke liefde en licht bent. Dat is wie jij bent, liefde en licht, dat is jouw thuis!!

Kijk…

Lees meer

Neem de tijd eens om stil te staan, in het hier en nu en te voelen!

Ervaar jij stress op dit moment? Loop jij vast in gepieker of heb je ergens je twijfels over en weet je niet wat je moet doen? Sta dan eens heel even stil … 

Gewoon NU, direct .. haal even adem en ben jezelf eens even bewust van waar je NU bent en waar je NU op dit moment mee bezig bent. 

Ben je aan het werk of ben je thuis? Zit je ergens op visite of loop je in de stad als je dit leest? Waar ben je NU? Want je…

Lees meer

Is jouw leven een sleur geworden?

Zijn jouw dagen een sleur geworden? Iedere dag weer opnieuw dezelfde handelingen, activiteiten, bezigheden, waardoor je ‘s-avonds moe en amper voldaan je bed inrolt. Uitkijkend naar de volgende nationale feestdagen dat je vrij bent of even kan ontsnappen omdat je een weekje vakantie hebt gepland? 😉

Sta jij ‘s-ochtends al op met een complete ‘to do list’ voor die dag in je hoofd? Ervaar je met regelmaat stress op je werk? Ben je continu bezig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen? Met zorgen voor anderen? Voel jij je overal verantwoordelijk voor omdat anders…

Lees meer

De kracht van een rolmodel

Als je op dit moment vastloopt op een bepaald gebied van je leven … Of het nu om je werk, je liefdesleven, je relatie met geld, je gewicht of je zelfvertrouwen of het stellen van grenzen gaat. Ga dan vooral niet praten met mensen die dezelfde problemen ervaren!

En waarom niet, nou juist omdat zij hetzelfde probleem hebben. En daar dus ook nog geen oplossing voor hebben gevonden. En ik mag toch hopen dat jij die wel wil vinden, of niet? 

Echt, het voelt vast heerlijk, om er samen over te…

Lees meer

Zichtbaar zijn, hoe spannend vinden we dat met zijn allen?

Want stel je nu toch eens voor dat je zichtbaar bent, op een manier die afwijkt van de kudde, wat betekent dat dan? Of dat je zichtbaar bent met een kant van jou die je tot voorheen altijd angstvallig verborgen hebt gehouden? 

Afwijzing, kritiek, oordeel, buiten de groep vallen, eenzaamheid …. Niet echt emoties waar je vrolijk van wordt, als je daar wat langer dan 5 minuten bij stilstaat. 

Maar jezelf zijn, in je meest authentieke vorm, gaat juist over zichtbaar worden. Zichtbaar laten worden, vooral aan jezelf, wat daar leeft…

Lees meer

Zo’n week waarin alles tegenzit en hoe dit te keren ..

Ken je dat gevoel …. van die dagen waarop alles tegen lijkt te zitten, dat je door van alles en nog wat getriggerd wordt, je lontje vrij kort is, je zo’n onbestemd gevoel over je heen hebt. Kortom dagen waarop je niet echt bepaald op je best bent en blij bent dat je ‘s-avonds je bed in mag rollen in de hoop dat de dag van morgen je iets mooiers en beters zal brengen? Om dan vervolgens de dag daarna te ontdekken dat het wederom zo’n dag wordt en je aan het einde van de week zelfs moet…

Lees meer

Ik wil het verschil maken ….

Deze bovenstaande zin heb ik zo ontzettend vaak gehoord tijdens gesprekken met een lieve vriendin van mij die helaas veel te vroeg overleden is. 

Daan, ik wil zo graag het verschil maken’. En steeds opnieuw zei ik dan tegen haar dat ze dat al deed. Ze had haar Stichting Weesaapjes waar ze grandioos werk voor deed, maar ze wilde zo graag nog veel meer aapjes redden. Ze werkte als hondenfluisteraar, maar ze wilde zo graag nog veel meer honden helpen. En de baasjes daarvan … want uiteindelijk weerspiegelt een hond slechts het gedrag van…

Lees meer

Wie zaait zal oogsten …

Als je een mooie tuin wil hebben dan zal je heel bewust zaadjes moeten planten waarvan jij weet dat ze je de mooiste bloemen zullen brengen. Jij weet wat je mooi vindt en jij kiest de zaadjes uit …. 

Maar je zal ook onkruid moeten wieden, zodat de zaadjes de ruimte hebben om te groeien, om tot ontwikkeling te komen, zodat ze uiteindelijk kunnen bloeien. 

Je zal zorg en aandacht voor je tuintje moeten hebben. Door te zorgen voor een goede voedingsbodem en voldoende water en door je zaadjes daar te planten…

Lees meer

Geluk is maakbaar!

Ik weet dat er mensen zullen zijn die het hier wellicht niet mee eens zullen zijn maar .. 

Jouw uiterlijke wereld is slechts een weerspiegeling van jouw innerlijke wereld. Of jij je daar nu bewust van bent of niet. Jij creëert continu jouw werkelijkheid met jouw energiesysteem, bestaande uit jouw overheersende gedachten, jouw emoties en jouw gedragingen. Gelijke energieen trekken elkaar aan, dus kijk eens welke emotionele reactie ieder deelgebied van jouw leven bij jou oproept als je daar aan denkt. Welk gevoel en welke gedachten gaan er dan door jouw heen. Jij bent…

Lees meer