En hoe moeilijk kan dat soms zijn. We kennen het denk ik allemaal wel. Een situatie waar je jezelf in bevindt, waar je alles behalve blij van wordt en waar je oh zo graag verandering in aan zou willen brengen. Herkenbaar?
Je bent bijvoorbeeld alleenstaand en je wil niets liever dan een partner aan je zijde. Je zit in een baan die je niet bevalt en je wil zo graag ander werk waar je weer blij van wordt. Je ervaart lichamelijke ongemakken en je wil jezelf weer vol energie en fit voelen. Je zit emotioneel in een dipje en je wil oh zo graag weer vrolijk zijn.
En wat doen we dan vaak …. In meer of mindere mate, we ‘vechten’ met dat wat is. We blijven vaak maar benoemen hoe zeer we balen, wat er zo vervelend aan is, we vragen ons af waarom ons dit overkomt en wanneer het nu eindelijk eens over gaat. Maar de lading die daaronder zit is er vaak een van frustratie, van ergernis, van in kringetjes ronddraaien en geen oplossing en geen uitweg meer zien. En dat waar je je aandacht op focust groeit ….. Dus als jij je aandacht richt op frustratie, kringetjes draaien, vastzitten, piekeren et cetera, dan is dat waar je meer van krijgt ….
Iedere positieve verandering in je leven begint met volledige acceptatie van je huidige situatie. Ja ik ben alleenstaand en dat voelt alles behalve fijn, maar het is wat het is. Ja ik zit in een baan die niet bij mij past en dat voelt alles behalve fijn, maar het is wat het is. Ja ik zit niet lekker in mijn vel, ik voel mij down en ik zie even geen mogelijkheden en dat is alles behalve fijn, maar het is wat het is … En laat het er gewoon zijn!!
Juist door de acceptatie in te gaan en je huidige situatie te omarmen, door er niet langer tegen te vechten maar het er gewoon te laten zijn, ontstaat er ruimte ….. Heel veel ruimte! Ruimte in je hoofd en dus ruimte in je denken, maar ook ruimte in je energieveld, waardoor er als vanzelf ook ruimte ontstaat voor kansen, mogelijkheden, spontane ingevingen, inspiratie, goddelijke leiding of hoe je het ook wilt noemen. Want een lege ruimte wordt altijd opgevuld 😉
Maar vaak zijn we bang voor deze fase van acceptatie. Omdat we denken dat als we iets accepteren, we een soort van signaal afgeven aan het universum dat het goed is zo en dat er dan zeker niets meer zal veranderen. Dat we berusten in de huidige situatie waardoor deze misschien wel voor altijd zo blijft … Maar nogmaals, alles wat je aandacht geeft groeit en gelijke energieën trekken elkaar aan!
Dus wat denk je wat er gebeurt als jij die frustratie, ergernis en dat gepieker los kan laten? Als jij juist door acceptatie in een fase van innerlijke rust, vrede en kalmte terecht komt … Dan kom jij dus in een (energetische) ruimte terecht waarin er vanuit rust, vrede en kalmte meer van hetzelfde aangetrokken kan worden. En iedereen weet dat de meest geniale ideeën en inzichten ontstaan vanuit een staat van ontspanning (rust, vrede en kalmte).
Dus probeer het voor jezelf eens uit. Kijk eens waar jij op dit moment ‘vast zit’ in jouw leven. Kijk eens waar jij nog tegenaan loopt, tegen vecht, wat jij niet wil accepteren, waar jij moeite mee hebt en ga gewoon eens rustig zitten.
Zeg tegen jezelf, oké, het is wat het is, het is misschien even zwaar *&^%$ (blieb) maar het is wat het is. Ik accepteer wat er is en dat ik er nu even geen verandering in aan kan brengen omdat ik gewoonweg niet zie hoe. Dus het beste wat ik nu kan doen is lief zijn voor mezelf en goed voor mezelf zorgen. En ga dan vervolgens ook iets doen dat jou voedt, dat jou blij maakt en waar jij direct van in een betere stemming komt. Raise your energy!!
En dan zal je waarschijnlijk gaan ervaren, nog veel sneller dan je nu zou durven hopen, dat daar waar je al tijden aan het ‘worstelen’ bent, het donker als vanzelf weer in licht verandert
