Je kent het vast wel. Je wilt graag afvallen en de ene dag ben je lekker op dreef met gezond eten en een paar dagen later val je ineens weer terug in eetgedrag waar je achteraf van baalt.  Of je hebt een vrij drukke baan en de ene dag lukt het je aardig om alles […]

Ik schrijf en spreek zo vaak over het waarmaken van jouw wensen, jouw dromen, jouw verlangens. Maar wat doet dat met jou? Heb je dan het idee dat je aan grootse dingen moet denken? Aan een groter huis, een duurdere auto, vaker per jaar op vakantie, naar nog tropischere oorden? Denk je dan wellicht aan […]

Per dag hebben we blijkbaar zo’n 40 tot 60 duizend gedachten! Als je er dan even vanuit gaat dat je gemiddeld acht uur slaapt dan heb je ongeveer 2500 tot 3750 gedachten per uur. Je wordt al lichtelijk gek als je alleen die aantallen al leest ? En dan is het zelfs nog niet eens zo […]

Jouw buitenwereld is een perfecte weerspiegeling van jouw binnenwereld. Van alles wat daar leeft aan gedachten en emoties.  Dus kijk vandaag eens, in alle contacten die je met andere mensen hebt, in welke spiegel je mag kijken ….  Weerspiegelt die ander thema’s en patronen die ook bij jou in meer of mindere mate nog aanwezig […]

Wellicht heb jij het gevoel dat de dagen voorbij vliegen. Dat je tijd tekort komt voor alles wat je nog zo graag had willen doen vandaag. Maar kom je ook echt wel tijd tekort? Of vul jij je dagen ongemerkt met dingen die er misschien wel helemaal niet toe doen?  Als je vaak last hebt […]